Yoga

An diesem Wochenende bzw. Seminartag praktizieren Sie während der Yogastunden sanfte Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, die den Körper, Geist und Seele harmonisieren, das eigene Wohlbefinden steigern und Ruhe und Gelassenheit entwickeln können.

Dieses Wochenende ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Yoga-Meditative Wanderungen

Während der leichten Wanderungen auf festen Wegen können Sie durch Yogaübungen und bewusstem Gehen die Sinne wahrnehmen und die Ruhe und Kraft der Natur genießen.

Yoga-Meditationen

Lassen Sie den Tag mit einer geführten Yoga-Meditation ausklingen.

Thema des Seminars

Während des ganzen Seminars begleitet uns jeweils ein bestimmtes Thema. Die Themen variieren bei jedem Seminar.



Yoga & Wandern

im Haus Rufinus (nahe Kloster Seeon)

Klosterweg 31, Seeon

08. Juni 2024

Samstag, von 10.00 – 17.00 Uhr

„Yoga & Unser eigener Lebensfluß“

diese und andere Themen werden uns während der Yogaeinheiten, der sanften Wanderung in der Chiemgauer Natur und der Meditation begleiten.

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Preis 85,00 € ohne Mittagessen

auf Wunsch der Teilnehmer kann ein Mittagessen beim Seminarbeginn reserviert werden

Tagesablauf:

10.00 Uhr Begrüßung und Yoga

anschließend Zeit fürs Mittagessen

meditative Wanderung in der Natur

anschl. bis 17.00 Uhr Yoga und Abschlußmeditation

Bitte mitbringen: (Iso-) Matte und Decke bequeme Kleidung fürs Yoga sowie wetterfeste Kleidung für die Wanderung.

Yoga & Wandern

im Haus Rufinus (nahe Kloster Seeon)

Klosterweg 31, Seeon

12. Oktober 24

Samstag, von 10.00 – 17.00 Uhr

„Yoga - Freiheit im Herzen“

diese und andere Themen werden uns während der Yogaeinheiten, der sanften Wanderung in der Chiemgauer Natur und der Meditation begleiten.

Preis 85,00 € ohne Mittagessen

auf Wunsch der Teilnehmer kann ein Mittagessen beim Seminarbeginn reserviert werden

Tagesablauf:

10.00 Uhr Begrüßung und Yoga

12.00 Uhr Zeit fürs Mittagessen

13.15 Uhr meditative Wanderung in der Natur

anschl. bis 17.00 Uhr Yoga und Abschlußmeditation

Bitte mitbringen: (Iso-) Matte und Decke bequeme Kleidung fürs Yoga sowie wetterfeste Kleidung für die Wanderung.